2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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2096 kcal
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脂質: 55.33g | たんぱく質: 107.80g | 炭水化物: 225.26g.
朝食: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. 昼食: Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, МЖК Горчица Столичная Русская, Спецзаказ Тунец Натуральный, Грин Рэй Кукуруза, Огурец (с Кожурой). 夕食: Bosca Напиток Винный Газированный. 軽食/その他: Сиртаки Сиртаки Original, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рузский Бифилайф, Грецкие Орехи, Egoiste Кофе Молотый. もっと...
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体重に変化ありません
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