2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1275 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 157.33g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, Кофе, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кофе, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 昼食: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. 夕食: Активия Йогурт, Чай с Лимоном и Сахаром, Global Village Баклажаны в Аджике , Баклажаны в Аджике. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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