2019年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1693 kcal
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脂質: 54.11g | たんぱく質: 40.42g | 炭水化物: 187.25g.
朝食: Вода, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Рис, Соль, Вода. 昼食: Зеленые Оливки, Классический Картофель Фри, Масло Подсолнечное Рафинированное, Бухта Изобилия Треска Филе, Сахарное Печенье (с Маргарином), Мороженое, Наливки или Ликер, Bavaria Пиво Безалкогольное, Calve Соус Тартар. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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