2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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740 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 6.23g | 炭水化物: 40.57g.
朝食: Сливки 20%, Лаваш с Яйцом. 昼食: Марсианка Кокосовый Пудинг, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сливки 20%, Масло Сливочное 82%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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