2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1425 kcal
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脂質: 76.74g | たんぱく質: 65.20g | 炭水化物: 121.60g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Вологодский Зефир с Морошкой, Crispy Карамель. 昼食: Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Никола Ключ Тархун, Помидоры, Котлетка Куриная Сытная. 軽食/その他: Сахар, Плавленый Сыр с Огурцами и Укропом, Кофе (из Молотых Зерен), Сервелат Имбирный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. もっと...
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体重に変化ありません
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