2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
|
1758 kcal
|
脂質: 84.46g | たんぱく質: 166.81g | 炭水化物: 69.77g.
朝食: Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. 昼食: Семейка Озби Баранка. 夕食: Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Говядина (Только Постное). 軽食/その他: Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|