2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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528 kcal
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脂質: 18.02g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 44.10g.
朝食: Arcor Turrón de Maní. 昼食: Hellmann's Salsa Barbacoa, Patatas Fritas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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