2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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859 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 13.54g.
朝食: Badem. 夕食: Siyah Zeytin, Marul, Domatesler, Aynes Kaşar, Sek Krema, Tavuk Pirzola. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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