2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1651 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 76.59g | 炭水化物: 266.83g.
朝食: Açúcar, Café, Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Suco de Graviola. 昼食: Asa de Frango, Asa de Frango, Asa de Frango, Coxa de Frango, Angu. 夕食: Angu, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Kefir de Água, Café, Açúcar. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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