2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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961 kcal
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脂質: 41.72g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 59.11g.
朝食: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Brócoli, Pechuga de Pollo, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kodiak Cakes Power Cakes. 夕食: Espárragos, Salmón Atlántico Salvaje. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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