2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
|
1664 kcal
|
脂質: 44.71g | たんぱく質: 111.08g | 炭水化物: 197.63g.
朝食: Батон, Сыр Тильзитер, Мёд, Сливочное Масло, Гарнец Кукурузная Манка. 昼食: Магнит Морковь Вареная, Краснобор Голень Индейки, ГранМулино Макароны. 夕食: Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Кухмастер Печенье Petit Beurre, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|