2019年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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434 kcal
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脂質: 8.29g | たんぱく質: 26.53g | 炭水化物: 62.55g.
昼食: Apfel, Italienisches Salatdressing, Florette Feldsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotbarsch. 軽食/その他: Osterzopf. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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