2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1455 kcal
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脂質: 104.25g | たんぱく質: 103.04g | 炭水化物: 25.75g.
朝食: Geração Mussarela, Ovo. 昼食: Geração Mussarela, Ovo. 夕食: First Pasta de Amendoim, Geração Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Sertanitos Chips de Batata Doce, Espinafre, Ovo, Geração Mussarela. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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