2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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663 kcal
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脂質: 35.10g | たんぱく質: 19.60g | 炭水化物: 69.14g.
昼食: Gekochtes Ei, Gemischte Blattsalate. 夕食: Grüner Blattsalat, Nutella Nutella. 軽食/その他: Tiramisu, Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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