2010年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 16日:
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1839 kcal
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脂質: 70.48g | たんぱく質: 123.72g | 炭水化物: 177.78g.
朝食: Banana. 昼食: Double Stack, Wendy's French Fries (Medium). 夕食: Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Cole Slaw Mix, butter, shrimp. 軽食/その他: Frozen chicken breast, Brownie with Icing, Light Fat Free Boston Creme Pie Yogurt. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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