|
waahaaaat?? Ik word beloond met ongezond eetgedrag...Stress zal ook wel een factor zijn. Laten we hopen dat er volgende week meer duidelijkheid is, zodat de stress verdwijnt..(werkdingetje)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
|
1794 kcal
|
脂質: 50.11g | たんぱく質: 74.83g | 炭水化物: 245.52g.
朝食: Banaan, AH Halfvolle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g), Banaan. 昼食: Brinta Appel Rozijn, AH Verse Volle Melk, AH Zongedroogde Rozijnen, AH Zongedroogde Rozijnen, Arla Skyr Naturel, AH Volle Franse Kwark. 夕食: AH Thaise Kip Curry, AH Zilvervliesrijst. 軽食/その他: Lemco Salmiak Lollies, Hollandia Slagroom, Hertog Karamel Traktatie, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|