2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 47.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1047 kcal
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脂質: 23.08g | たんぱく質: 32.97g | 炭水化物: 164.09g.
朝食: Kölln Müsli Früchte, Apfelmus, Té (Infusión). 昼食: Banano, DM Bio Mais Waffel, Line 8 Käseecken. 夕食: Caesar Salat Hähnchen, Falafel, Pan de Pita Blanca. 軽食/その他: Café Regular. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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