2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1507 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 193.58g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: Danone Yaourt Nature, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Carottes, Soupe de Légumes, Baguette. 夕食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales, Pomme, La Laitière Semoule au Lait, Carottes, Picard Saumon Atlantique, Les Croisés Gruyère, Carrefour Ricotta, Auchan Épinards en Branches, Panzani Coquillettes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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