2019年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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529 kcal
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脂質: 17.04g | たんぱく質: 23.98g | 炭水化物: 68.57g.
朝食: Tavuk Dürüm, Ev Kızartması. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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