2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1202 kcal
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脂質: 25.43g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 202.95g.
朝食: Nutella Nutella, Stockmeyer Leberwurst Fein, Käse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 昼食: Barilla Fusilli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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