2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1645 kcal
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脂質: 59.61g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 171.46g.
朝食: Вода, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Соль, Рис, Вода. 昼食: Томатная Паста, Аджика, Масло Подсолнечное Рафинированное, Настоящие Макароны, Сладкий Красный Перец, Лук, Баклажан, Морковь, Вода. 夕食: Пепси Пепси Черри, Водка, Grow Food Шаверма с Курицей. 軽食/その他: Marc Гранола Заморская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вода, Вода, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Кофе, Кофе. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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