2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1591 kcal
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脂質: 76.57g | たんぱく質: 101.59g | 炭水化物: 124.97g.
朝食: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Pinar Сыр Творожный Labne, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Гречка Отварная, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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