2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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392 kcal
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脂質: 17.61g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 18.96g.
朝食: Тёмный Шоколад без Сахара, Помидоры, Сыр Диетический 27%, Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок. 軽食/その他: Протеиновое Печенье Шоколад. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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