2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
|
1759 kcal
|
脂質: 92.58g | たんぱく質: 113.01g | 炭水化物: 159.43g.
朝食: Isola Bio Soya Milk, Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Пшеничный Хлеб, Кофе Эспрессо, Soya Milk. 昼食: Котлеты из Индейки, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). 夕食: Калина Малина Котлеты Куриные с Брокколи, Помидоры, Белая Дача Салат Весенний Микс, Калина Малина Котлеты Куриные с Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Эклеры с Заварным Кремом, Сырник. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|