2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1181 kcal
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脂質: 68.91g | たんぱく質: 64.66g | 炭水化物: 78.08g.
朝食: Pasta Keju, Putih Telur Matang, Saus Tomat, Kubis, Nasi Merah. 昼食: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Kacang Tanah, Pasta Keju, Mie, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Putih Telur Matang. 夕食: Pasta Keju, Margarine Forvita, Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. 軽食/その他: Sprite Sprite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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