|
34,7% жира
|
69.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
|
568 kcal
|
脂質: 22.44g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 39.74g.
朝食: Мимоза по протасовски, Кофе (из Молотых Зерен), Madre Labs Omega-3. 昼食: Lorado Корнишоны Маринованные, Кижуч, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|