2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
1361 kcal
|
脂質: 11.48g | たんぱく質: 103.38g | 炭水化物: 210.83g.
朝食: Calo Leche Semidescremada , Loncoleche Protein Yogurt, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Calo Leche Semidescremada , Dole Zanahoria Juliana, Pechuga Deshuesada. 夕食: Protein Yogurt, Daily Gelatina Diet. 軽食/その他: Arroz (30g), Loncoleche Protein Yogurt, Regimel Mermelada de Damasco, Selz Galletas de Arroz. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|