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(조: 690Kcal) 오뚜기설렁탕300.굽네김치만두180.찰순대235.가죽김치50
(중: 580Kcal) 왕란5개.삼육콩국280.아메리카노500
(석: 640Kcal) 오뚜기설렁탕300.굽네김치만두180.피순대240.가죽김치50
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65.6 kg
これまでの減量分: 54.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1919 kcal
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脂質: 75.64g | たんぱく質: 137.22g | 炭水化物: 165.96g.
朝食: 파김치, 순대, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두, 오뚜기 옛날 설렁탕. 昼食: 아메리카노, 삶은 계란, 삼육 콩국. 夕食: 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 파김치, 순대, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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