2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1071 kcal
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脂質: 55.06g | たんぱく質: 44.10g | 炭水化物: 97.40g.
朝食: Flat White. 昼食: Fried Egg with Fat, Beef Fried Rice. 夕食: Lucky Nuts and Cashews, Emporium Selection Brie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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