2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1607 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 74.66g | 炭水化物: 248.05g.
朝食: Био Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо. 昼食: Торт "Еда Ангелов". 夕食: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. 軽食/その他: Кофе Хауз Домашний Лимонад, King Island Кокосовые Чипсы. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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