2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
1253 kcal
|
脂質: 45.31g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 154.04g.
朝食: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Яичный Омлет. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Ролл с Лососем, Хлеб Черный, Сметана , Борщ. 夕食: Кофе с Молоком, Мёд, Сырники Домашние. 軽食/その他: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана, Сырник. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|