2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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923 kcal
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脂質: 38.55g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 64.50g.
朝食: Coffee, Watermelon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Tea (Brewed). 昼食: Sea Queen Imitation Crab Meat, Honey Mustard Dressing, Spinach, Feta Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Mayonnaise, Hulled Sunflower Seeds. 夕食: Gin, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) . もっと...
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1974 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 43 分, ホットヨガ - 1 時間, 休憩 - 14 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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