2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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860 kcal
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脂質: 33.01g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 105.25g.
昼食: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gemischter Salat. 夕食: Чебурек с Говядиной и Свининой. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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