2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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921 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 127.74g | 炭水化物: 27.27g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Pão das amigas Dukan. 昼食: Prieto Filé Mignon Suíno. 夕食: Ovo, Filé Mignon Suíno. 軽食/その他: Itambé Iogurte Desnatado , Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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