2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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997 kcal
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脂質: 65.31g | たんぱく質: 91.52g | 炭水化物: 5.80g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Alcatra Grelhada. 夕食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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