2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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561 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 28.97g | 炭水化物: 19.68g.
朝食: Queijo Mozzarella, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Água com Limão, Café (Infusão), Ovo Cozido. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 夕食: Caldo de Mandioca. 軽食/その他: Quatá Creme de Leite, Abacate, Mamão. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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