2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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284 kcal
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脂質: 13.30g | たんぱく質: 14.45g | 炭水化物: 32.85g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Sementes de Linhaça, Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó, AdeS Leite de Soja Original. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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