2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1303 kcal
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脂質: 86.40g | たんぱく質: 107.44g | 炭水化物: 35.17g.
昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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