2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1356 kcal
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脂質: 96.94g | たんぱく質: 109.68g | 炭水化物: 4.94g.
朝食: Geração Mussarela, Ovo. 昼食: Ovo, Geração Mussarela. 夕食: Geração Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Geração Mussarela, Ovo, Geração Mussarela, Ovo. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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