2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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486 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 24.06g | 炭水化物: 36.69g.
朝食: Pasta de Amendoim, Bauducco Torrada Multigrãos (3). 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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