2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
864 kcal
|
脂質: 46.84g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 76.58g.
朝食: Nutiva Семена Чиа, Красное Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Орехи Макадамии. 昼食: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Good Food Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|