2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1078 kcal
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脂質: 8.54g | たんぱく質: 99.14g | 炭水化物: 144.72g.
夕食: Pieprz Czerwony lub Cayenne, Kikkoman Sos Sojowy, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Biedronka Mieszanka Chińska, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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