2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
119.1 kg これまでの減量分: 9.2 kg.    残り: 48.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1276 kcal 脂質: 40.68g | たんぱく質: 55.47g | 炭水化物: 175.66g.   朝食: Kiwi, Té (Infusión), Apfelmus, Müsli Schoko. 昼食: Line 8 Käseecken, Mais Waffel, Banano. 夕食: Shrimps mit Früchten und Joghurterzeugnis, Fischstäbchen, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch. 軽食/その他: Mentos Mint. もっと...
3652 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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fsanchez1982の体重の記録


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