2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
119.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 48.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
1276 kcal
|
脂質: 40.68g | たんぱく質: 55.47g | 炭水化物: 175.66g.
朝食: Kiwi, Té (Infusión), Apfelmus, Müsli Schoko. 昼食: Line 8 Käseecken, Mais Waffel, Banano. 夕食: Shrimps mit Früchten und Joghurterzeugnis, Fischstäbchen, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch. 軽食/その他: Mentos Mint. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|