2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1344 kcal
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脂質: 40.54g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 174.48g.
朝食: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Перекресток Яблоко Красное. 昼食: Печеные Овощи, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. 夕食: Перекресток Грейпфрут Красный. 軽食/その他: Рублевский МПЗ Блинчики с Мясом. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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