2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.6 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
2220 kcal
|
脂質: 66.77g | たんぱく質: 207.00g | 炭水化物: 198.51g.
朝食: Клубника (Замороженная с Сахаром), Optima Līnija Сметанный Крем 30%, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Творожная запеканка. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чумак Кетчуп Нежный, Optima Līnija Сметанный Крем 30%, Котлеты. 夕食: Клубника (Замороженная с Сахаром), Farmmilk Творог 0.5%. 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|