2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1529 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 142.86g | 炭水化物: 116.87g.
朝食: Яйцо, Хумус с Вялеными Помидорами, Хлеб Рождественский Бездрожжевой. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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