Cristal'sの日記, 2019年 04月 11日

2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.6 kg これまでの減量分: 1.5 kg. 残り: 4.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:

1752 kcal

脂質: 64.55g | たんぱく質: 63.61g | 炭水化物: 236.61g. 朝食: Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Lynos Yaourt Grec, Framboises, Pain au Chocolat. 昼食: Lentilles Cuites, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Pâtes (Cuites). 夕食: Soupe de Légumes. もっと...

1635 kcal

運動: 縄跳び (なわとび) - 7 分, 腹筋 - 8 分, 休憩 - 16 時間　 45 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Cristal'sの体重の記録

全ての履歴を表示

Cristal'sの日記, 2019年 04月 11日

コメントを投稿

Cristal'sの体重の記録