2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1852 kcal
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脂質: 164.64g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 31.00g.
朝食: Квашеная Капуста, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная. 昼食: Сметана 20%, Творог 9%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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