2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
492 kcal
|
脂質: 32.04g | たんぱく質: 19.56g | 炭水化物: 29.76g.
朝食: Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Lidl Hass Avocado. 昼食: Salat & Pasta Grana Padano. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|