2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1482 kcal
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脂質: 120.20g | たんぱく質: 87.45g | 炭水化物: 14.46g.
朝食: Smaki Świata Oliwki Hiszpańskie z Oliwą z Oliwek,Chili i Tymiankiem, Nasze Smaki Schab z Wędzarni, Turek Naturek Nasz Camembert Naturalny. 夕食: Nasza Spiżarnia Papryka Zielona Peperoni Nadziewana Serkiem , Kraina Mięsa Burger Wołowy, Biedronka Awokado. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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